Tjedan svijesti o mentalnom zdravlju # 4: kreativnost, pažnja i fotografija

Pažljiva fotografija prikazuje ono što doživljavate na vrlo autentičan način. Ljudi to često tumače kao da ne dopuštaju kreativnost, ali ljepotu koju vidimo stvara netko ili nešto, pa vas potičem da upotrijebite svoje vještine kako biste iskustvo uskladili s izrazom.

Ključno je gledati svijet s čuđenjem i strahopoštovanjem - kao što ga dijete vidi s nevinošću i znatiželjom - ali onda primijenite svoje iskustvo fotografa kako biste oživjeli slike onakve kakve ih vi doživljavate.

Pokreti u fotoaparatu, višestruka i dulja ekspozicija daju različite izraze, osjećaje i prijevode trenutka. Isto vrijedi i kada se koriste simulacije filma ili crno-bijelo snimanje.

Simetrija me jako smiruje. Daje mojem umu red, dok odrazi otkrivaju skrivenu ljepotu ili neviđenu, iznenađujuću simetriju. Dugačka ekspozicija može učiniti slike smirujućim ili meditativnim, dok višestruka ekspozicija može otkriti jedinstvenu apstraktnu viziju.

Često ih namjerno prekomjerno ili premalo eksponiram, ne brinući se zbog blokiranih crnaca ili bijelaca bez crta lica. Ako tako vidim trenutak, tako ga i fotografiram.

Obično snimam s ograničenom dubinom polja, f / 2,8 ili f / 4, selektivno se fokusirajući kako bih skrenuo pažnju na ono što vidim i čime sam očaran.

Važno je pokušati se ne staviti u okvir u kojem stoji "Radim samo dugu ekspoziciju" ili "Snimam samo u boji". Dopustite sebi da iskusite sve žanrove fotografije, klasificirajte je kao da gledate više onoga što vas okružuje.

Ako svijet vidite kao zamućenje, izoštrite leću. Prekrasna stvar pri pažljivoj fotografiji je da ne može biti pogrešno: ako slika odražava ono što vidite ili osjećate, tada je istinita u ovom trenutku.

Upotrijebite dugu ekspoziciju za stvaranje smirujuće slike

1. Postavite se
Postavite fotoaparat na stativ, a zatim pričvrstite držač filtra i kabel za odvajanje i provjerite je li baterija napunjena. Isključite smanjivanje šuma s dugotrajnom ekspozicijom u izborniku fotoaparata.

• Pogledajte najbolje stative u 2022-2023. godini

2. Sastavite scenu
Postavite kompoziciju, pazeći na ono što želite u kadru. Pogledajte rubove okvira kako biste izbjegli neželjenu nered. Pokušajte upotrijebiti cijeli kadar, ali ne zaboravite ostaviti prostor subjektu da diše.

3. Izloženost
Uvijek postavim bez ikakvih filtara, jer mi to omogućuje da shvatim kakav je osjećaj prije nego što započnem. Napravite probnu ekspoziciju bez filtara, s ciljem otvaranja područja sjene i puštanja vrhunaca da pušu.

4. Filtar
Dodajte graduirani ND filtar za kontrolu vrhunaca (obično na nebu). Koristim Lee sustav jer daje potpunu kontrolu nad postavljanjem mature - obično će biti dovoljan srednji prijelaz s oko dva zaustavljanja neutralne gustoće. Provjerite i zapamtite svoju izloženost.

5. Fokus
Fokusirajte kameru na glavni dio objekta. Nakon što se fokusirate, isključite autofokus. Često se prilikom korištenja filtra s deset ili 15 zaustavljanja autofokus lovi pritiskom na tipku, pa isključivanje zadržava točku fokusa.

6. Vremena izlaganja
Odredite ispravnu ekspoziciju filtrom s deset koraka i nemojte podešavati otvor blende niti dodirivati ​​fokus. Koristim besplatnu aplikaciju Lee Filters, ali postoje i druge dostupne uz malu naknadu. Izložite ekspoziciju iz koraka 4, unesite brzinu zatvarača u svoju aplikaciju, primijenite filtar koji koristite - u mom slučaju deset zaustavljanja - i očitajte novo vrijeme.

Aplikacije također možete koristiti za vremensko određivanje ekspozicije ako nemate ugrađeni timer. Postavite kameru u način rada B ili Bulb, otpustite okidač pomoću otpuštanja kabela i zaključajte okidač.

Otključajte nakon što prođe vrijeme koje je izračunala aplikacija. Uvijek provjerite je li otvor blende jednak početnoj ekspoziciji - često se promjenom načina rada Bulb ne kopiraju sve postavke otvora blende, posebno na Canon fotoaparatima.

Tjedan svijesti o mentalnom zdravlju u Velikoj Britaniji
Naučite zanat fotografiranja s kratkim okidačem
Može li fotografija poboljšati vaše mentalno zdravlje?

Zanimljivi članci...